co jest dobre na

a moze jedzenie na sile i wmawianie sobie ze to co jesz smakuje Ci i jest dobre? bo sam piszesz ze musisz dodac koniecznie tych warzyw. moze zacznij jesc normalnie(zbilansowana) albo dodaj do aktualnej diety elementu ktore pozwola Ci zapanowac nad napadami (cos smaczenego i niezdrowego po treningu)?

ok, dzięki wielkie jeszcze maly problem. troche mi łokcie wysiadają, co jest na to dobre?

SP 80 ( mix białek ) dobre bialko w dobrej cenie, troche tańszą alternatywą jest ostrowia wpc 80 ale w sumie nie ma co sie łasić na te pare zł i lepiej kupic SP80. Białko mozesz brac zaraz po treningu a poźniej zjeśc posiłek po treningowy. Na noc sie nie nadaje, mozesz kupić sojowe, kazeine albo poprostu wcinać biały ser przed snem. Gainerka [...]

witam Barki robie w środę a nogi na rowerze prawie codzennie oczywiście nie po siłowni ale czy to co ćwiczę jest dobre czy trzeba wprowadzić jakieś diametralne zmiany?? pozdrawiam całe SFD

[...] duży staż zawodniczy nie tylko w KB, doświadczony i wie co robi. Salka na razie kameralna, nadal rozbudowywane zaplecze bo mieliśmy przeprowadzkę. Przygotowanie zawodnicze jest też dobre. Stosunek trenera do ćwiczącego zależy od samego ćwiczącego. Jeżeli widać, że chcesz, to i sam sensei poświęca Ci tym więcej uwagi. Przyjdź i zobacz. Tak chyba [...]

[...] o diecie: http://www.sfd.pl/temat209117/ a praktyczne zastosowanie tu: http://www.sfd.pl/temat259481/ natomiast o rowerku tu: http://www.sfd.pl/temat134387/ I to jest wszystko, co musisz wiedziec na poczatek. Znaczy: to wszystko musisz wiedziec na poczatek. Acha, jeszcze: http://www.sfd.pl/temat141676/ A jak juz bedziesz to mial [...]

ee to to***** badajcie to ****** (13:55) siema ****** (13:55) mam 22 strzaly omy...... ****** (13:55) chce codziennie po jednym wp*****lac.... ****** (13:55) stanie mi sie cos M (13:56) hahaha ****** (13:56) chce szybo przytyc ****** (13:57) co jest jeszcze dobre na przytycie M (13:58) Jak dla Ciebie to tylko DIETANABOL do końca życia

Do MS_MICHU, sprawa jest bardziej skomplikowana, nie ma jednoznacznej odpowiedzi co dla kogo na mase i rzeźbe. Na pewno do L-Glutaminy musisz, a właściwie odwrotnie to do diety powinieneś odpowiednio wkomponować L-Glutamine. Czy będziesz robił mase czy też rzeźbe, to zalerz od rodzaju diety i treningu pod to nastawionego. Jeżeli jednak chcesz [...]

Wszystkie produkty.W tej chwili 9 ale juz rejestrują kolejnych 6.Białko,gainery itd.Nie wiem jak tamte wyjdą cenowo ale to co jest na stronie będzie miało dobre ceny.

[...] geny, ale trening z dupy i daje on im efekty, był taki gość na forum (zapomniałem nika) który miał trening z dupy i diete z dupy a wyglądał bardzo dobrze a o niemczech mówie dlatego, że tam pieniądze mają a startujących w mr olympia jest tylko dwóch, a gdzie reszta? tylko dwóch kulturystów mają? reszta sie nie nadaje i tyle, to nie kwestia $

[...] - choć to ostatnie to niewiem tyle teraz niewyżytych i zdeterminowanych kobiet chodzi po ulicach że trzeba uważać Jesteś wielki, dawno się tak nie uśmiałem Po prostu w sw jest inny cel i wbrew twierdzeniom trenujących nie są one dobre na każdą nie przyjemną okazję. Chciałbym zobaczyć w sytuacji z pijaczką zawodowego boksera czy nawet Thai'a. [...]

Nie zapomniałem nie mówię że są przetworzone jest dobre - mówię że z punktu widzenia przyrostu masy mięśniowej nie będzie to mieć aż takiego znaczenia które płatki zjesz w śniadaniu. Co innego na diecie redukcyjnej ofkors.

dobrze sobie radzisz:)i tez polecalabym rozpuszczalna ponoc zdrowsza(choc mozliwe ze gorsza gatunkowo wiec czy lepsza?!) ja ostatnio odkryłam czekoladowa:)ale tez pije co 2gi dzien.. i jak cie nachodzi chetka na smak kawy to sa takie cukiereczki kopiko(choc pewnie wiesz) tez jest dobre;)albo balsam o zapachu kawy tez czasem pomaga:)pozdr

nie widze zdrowych tłuszczy, dodaj oliwe do posiłków do obiadu również dodaj jakieś dobre źródło białka jak kurak,tuna czy rybka i w ogóle na co jest ta dieta?

Z tych stackow najlepszy jest HP. Na temat CP tez mam dobre zdanie i, tak jak napisal ktos wyzej, jesli to twoj pierwszy cykl to wez CP. Co do KO to sie nie wypowiadam, bo nie mam doswiadczenia. Skladowo wypada na pewno gorzej od HP. Postaraj sie wypelnic profil.

czyli mam rozumiec ze Reactor 3 300 kaps. bo 150 nie styknie na cykla ? a jak z dawkowaniem ? i jeszcze jedno czy te białko co podalem wczesniej jest dobre ? ktos brał ? jak smak ?

oczywiście że nic się niestanie, ale lepiej niech nie będzie to dzień treningowy bo wtedy część kożyści z treningu sczeźnie poza tym myślę że obiegowa opinia że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś [...]

Moim zdaniem przesadzieś z ilością tych odżywek, to nie jest dobre rozwiązanie... co stoi na przeszkodzie by dopracować trochę dietę i zmniejszyć ilość tych odżywek powiedzmy o połowę?

lepiej chyba snuć plany na przyszłość i ewentualne sukcesy aniżeli rozpamiętywać stare dobre czasy nie widząc tego co jest teraz ... nie wiem czy będą dalsze fazy z udziałem FC Barcelony nikt nie wie to oczywiste kwasior Czarne chmury zawisły nad Milanem i kto wie czy dzisiaj nie zawisną też nad Barceloną

Jasne wiem co jest dla mnie dobre jeśli chodzi o masę a siła była dla mnie zawsze drugorzędnym tematem . Teraz mam ochotę jednak troszkę poeksperymentowac i pobawić się w treningi na siłę próbowałem już armwrestlingu ale nie przypadł mi do gustu . Trójbój zaczął mi się troszkę podobać i dla tego chciałem spróbować swoich sił ale i tak pewnie [...]